20 Reglas Para Una Vida Ideal:
¿Una “vida ideal”? ¿Cómo sería? ¿ Qué tendría usted que ser, hacer y tener?
Se dice que cumpliendo solo la mitad de estas reglas puede tener una buena calidad de vida, pero, y esto es una opinión personal, solo buena? Mejor…
…VAMOS POR LAS 20!! 
20 Reglas Para Una Vida Ideal:
Estas reglas para una “vida ideal” fueron definidas por El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París.
Entonces sigamos estas reglas para LA MEJOR calidad de vida!
20 Reglas Para Una Vida Ideal:
Las 20 reglas para una “vida ideal” son:
1) HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo.
Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien.
Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto,
consciente de que no todo depende de usted.
4) CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez.
Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo,
su casa o su grupo habitual.
Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros.
Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios
y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas,
en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco
y después retorne al diálogo y a la acción.
11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted,
compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12) COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles
pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar
y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena,
levantarse del palco y dejar una reunión.
Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta
15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted,
ni se atormente con esa basura mental.
Escuche lo que hablaron bien de usted,
con reserva analítica, sin creérselo todo.
16) COMPETIR en momentos de diversión,
trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere
quedar cansado o perder la mejor parte.
17) La RIGIDEZ es buena en las piedras
pero no en los seres humanos
18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad,
tres horas de sueño perdido.
El placer recompensa más que el sueño.
Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas.
Intuición, Inocencia y Fe.
20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión….
…Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.
Se que si las siguen, les servirá!
Un abrazo mis amigos!
4 comentarios
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Miguel Araujo
febrero 23, 2011, a las 12:43 pm (UTC 0) Enlace a este comentario
Hola David, muy buen reglas las que nos compartes en tu articulo y de seguro que nos sirven y en mucho para reflexionar y tratar de seguirlas para encontrar una vida ideal, gracias por compartirlas en tu blog David saludos y éxitos que este muy bien.
davidll
junio 20, 2012, a las 8:25 pm (UTC 0) Enlace a este comentario
Gracias Miguel.
Un fuerte abrazo!
SELENA CASTRO
mayo 1, 2012, a las 9:17 pm (UTC 0) Enlace a este comentario
K LINDA VIDA IDEAL
davidll
junio 20, 2012, a las 8:25 pm (UTC 0) Enlace a este comentario
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